Consulta nutrição

Encontro online com o Nutricionista em que:

• Defines / reajustas a tua prescrição alimentar;
• Expões as tuas dúvidas em matéria alimentar;
• Discutes com o Nutricionista os novos produtos disponíveis no mercado;
• Expões as tuas dificuldades e discutes as soluções do ponto de vista alimentar e comportamental;

Treinos em grupo

Os treinos em grupo decorrem através da nossa plataforma virtual onde tens a possibilidade de treinar com o coach e os outros elementos da comunidade.

Estes treinos incluem diferentes vertentes de treino como o crosstraining, treino funcional, pilates, GAP, entre outros.

Eventos

Terás acesso a numerosos eventos ao longo da tua experiência relacionados com nutrição, fitness e desenvolvimento pessoal, como por exemplo:

• Workshops de culinária
• Grupos de Discussão
• Webinars
• Materiais de educação alimentar
• Vídeos de execução técnica de exercícios
• Acesso ao teu perfil de evolução física.